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上班犯困怎么快速提神不要疲勞想睡覺_上班犯困怎么快速提神-世界焦點(diǎn)
來源： 時(shí)間：2023-05-25 06:21:44
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1、改善自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做到早睡早起。
2、每天睡眠保證8小時(shí)。
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